Dario Lin 2022/08/06 訓練日誌 | Marathon's World

Dario Lin 高雄
ID 279817

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5.1 km | 00:48:39 | 09:36/km

日期: 2022-08-06 15:16 - 卡路里: 360 Cal - 平均步頻: 1 - 溫度: 34°C - 濕度: 62%

Pace: 08'02" / 08'08" / 10'14" / 09'54" / 11'52" / 03'53" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'54"

(07'54")

07'59"

989 / 989

2

08'16"

(16'10")

08'09" (+00'10")

1014 / 2003

3

10'14"

(26'24")

10'13" (+02'14")

1000 / 3003

4

09'54"

(36'18")

09'50" (+01'51")

1005 / 4008

5

11'52"

(48'10")

11'55" (+03'56")

995 / 5004

6

00'14"

(48'24")

03'51"

60 / 5065

8月累積里程 : 9.26 km

ASICS GEL-VENETURE 8 累積 : 391.3 km

Android - Sony XQ-AU52 上傳 | 2 years ago

姚玉麟和 Dario Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'02"	00:08'02"
2	08'08"	00:16'10"
3	10'14"	00:26'24"
4	09'54"	00:36'18"
5	11'52"	00:48'10"
5.1	03'35"	00:48'24"

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