7.3 km | 00:57:45 | 07:51/km日期: 2022-08-06 06:53 - 天氣: 熱 - 平均心率: 128 - 卡路里: 555 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 25°C - 濕度: 92%
Pace: 07'43" / 06'54" / 07'06" / 08'25" / 06'36" / 05'46" / 05'59" / 26'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'50" (+02'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'53" (+01'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'06" (+01'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'25" (+02'40") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'35" (+00'50") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'45" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'58" (+00'13") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 26'22" (+20'37") | 347 / 7347 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
230.25 km 
Nike pagesus 36 累積 :
803.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'43" | 00:07'43" |
| 2 | 06'54" | 00:14'37" |
| 3 | 07'06" | 00:21'43" |
| 4 | 08'25" | 00:30'08" |
| 5 | 06'36" | 00:36'44" |
| 6 | 05'46" | 00:42'30" |
| 7 | 05'59" | 00:48'29" |
| 7.3 | 26'23" | 00:57'39" |
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