9.0 km | 01:00:09 | 06:43/km日期: 2022-08-07 05:24 - 平均心率: 153 - 卡路里: 669 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 28°C - 濕度: 78%
Pace: 05'58" / 05'51" / 05'48" / 05'55" / 05'42" / 06'20" / 06'00" / 06'37" / 12'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'58" (+00'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'51" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'47" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'55" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'41" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'20" (+00'39") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'00" (+00'19") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'36" (+00'55") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 12'36" (+06'55") | 950 / 8950 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~128 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 128~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~158 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 158~163 | 97.5~100% |
| 最大心率為163 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 51.89 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'58" | 00:05'58" |
| 2 | 05'51" | 00:11'49" |
| 3 | 05'48" | 00:17'37" |
| 4 | 05'55" | 00:23'32" |
| 5 | 05'42" | 00:29'14" |
| 6 | 06'20" | 00:35'34" |
| 7 | 06'00" | 00:41'34" |
| 8 | 06'37" | 00:48'11" |
| 9.0 | 12'43" | 01:00'17" |
留言 
展開計圈分析
