6.0 km | 00:30:18 | 05:01/km日期: 2022-08-06 17:15 - 平均心率: 152 - 卡路里: 414 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 32°C - 濕度: 62%
Pace: 07'03" / 05'09" / 05'31" / 04'53" / 04'52" / 04'20" / 04'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'52" (+01'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'09" (+00'49") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'02" (+00'42") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'52" (+00'32") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'52" (+00'32") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'20" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'36" (+00'16") | 34 / 6034 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 131.23 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'03" | 00:07'03" |
| 2 | 05'09" | 00:12'12" |
| 3 | 05'31" | 00:17'43" |
| 4 | 04'53" | 00:22'36" |
| 5 | 04'52" | 00:27'28" |
| 6 | 04'20" | 00:31'48" |
| 6.0 | 04'53" | 00:31'58" |
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