Chief Lunger 2015/09/06 訓練日誌 | Marathon's World

Chief Lunger 台中
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22.1 km | 02:10:29 | 05:53/km

日期: 2015-09-06 06:01 - 總爬升: 189 m - 地點: 新社薩酷辣 - 天氣: 日出 - 卡路里: 1242 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 94%

Pace: 07'07" / 05'47" / 06'58" / 06'38" / 10'34" / 06'39" / 06'03" / 05'42" / 07'05" / 05'11" / 05'08" / 05'38" / 05'58" / 06'06" / 05'35" / 05'43" / 06'12" / 13'06" / 05'23" / 06'01" / 05'11" / 04'47" / 90'57" /

團跑啦！團跑啦！
第二次參加老帥哥野人團跑！
今天假日啦！禁開煉獄模式！
輕鬆半馬入袋～哈哈！

9月累積里程 : 203.07 km

Nike ZOOM Streak 累積 : 2046.8 km

iPhone 上傳 | 9 years ago

Co, Jonna 和其他 10 人說推

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觀看另 7 則留言

Chief Lunger 小師哥ㄧ起玩帥玩跑～哈哈！

2015-09-06 23:26 ·

2 個人推

阿甘Lee～OM 恭喜一起開心玩賽^^

2015-09-07 17:44 ·

2 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'07"	00:07'07"
2	05'47"	00:12'54"
3	06'58"	00:19'52"
4	06'38"	00:26'30"
5	10'34"	00:37'04"
6	06'39"	00:43'43"
7	06'03"	00:49'46"
8	05'42"	00:55'28"
9	07'05"	01:02'33"
10	05'11"	01:07'44"
11	05'08"	01:12'52"
12	05'38"	01:18'30"
13	05'58"	01:24'28"
14	06'06"	01:30'34"
15	05'35"	01:36'09"
16	05'43"	01:41'52"
17	06'12"	01:48'04"
18	13'06"	02:01'10"
19	05'23"	02:06'33"
20	06'01"	02:12'34"
21	05'11"	02:17'45"
22	04'47"	02:22'32"
22.1	204'45"	02:35'16"

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