羅志偉 2015/09/09 訓練日誌 | Marathon's World

羅志偉新竹
ID 96785

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5.0 km | 00:42:10 | 08:24/km

日期: 2015-09-09 17:23 - 卡路里: 339 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 70%

Pace: 08'25" / 08'36" / 08'32" / 08'27" / 08'00" / 10'25" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'16"

(08'16")

08'18"

995 / 995

2

08'45"

(17'01")

08'40" (+00'22")

1007 / 2003

3

08'32"

(25'33")

08'28" (+00'10")

1006 / 3010

4

08'34"

(34'07")

08'28" (+00'10")

1009 / 4019

5

08'03"

(42'10")

08'04"

996 / 5016

9月累積里程 : 29.32 km

廠牌型號累積 : 101.6 km

Android - samsung GT-I9500 上傳 | 9 years ago

翁信義說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'25"	00:08'25"
2	08'36"	00:17'01"
3	08'32"	00:25'33"
4	08'27"	00:34'00"
5	08'00"	00:42'00"
5.0	10'04"	00:42'10"

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