賴恩裕 2015/09/11 訓練日誌 | Marathon's World

賴恩裕台北市
ID 70814

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4.1 km | 00:41:45 | 10:05/km

日期: 2015-09-11 08:10 - 地點: 國立政治大學 National Chengchi University - 卡路里: 280.744 Cal

Pace: 12'39" / 11'48" / 09'09" / 06'43" / 10'27" /

台北市

賴恩裕

·

政大環山線

9月累積里程 : 93.51 km

Locomo 上傳 | 9 years ago

賴恩裕和小太陽 Emilee 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'39"	00:12'39"
2	11'48"	00:24'27"
3	09'09"	00:33'36"
4	06'43"	00:40'19"
4.1	10'25"	00:41'45"

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