6.0 km | 00:36:15 | 06:00/km日期: 2022-08-05 21:07 - 總爬升: 119 m - 平均心率: 147 - 卡路里: 444 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 29°C - 濕度: 80%
Pace: 06'10" / 06'05" / 06'16" / 05'53" / 06'03" / 05'32" / 04'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'20" (+00'49") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'03" (+00'32") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'15" (+00'44") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'53" (+00'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'03" (+00'32") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'31" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'20" | 26 / 6026 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 61.73 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'10" | 00:06'10" |
| 2 | 06'05" | 00:12'15" |
| 3 | 06'16" | 00:18'31" |
| 4 | 05'53" | 00:24'24" |
| 5 | 06'03" | 00:30'27" |
| 6 | 05'32" | 00:35'59" |
| 6.0 | 04'27" | 00:36'06" |
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