Jason Chen 2022/07/31 訓練日誌 | Marathon's World

Jason Chen 台中
ID 674351

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6.2 km | 00:52:21 | 08:23/km

日期: 2022-07-31 06:54 - 卡路里: 399 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 25°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(8)

Pace: 08'13" / 08'17" / 08'15" / 08'30" / 08'10" / 08'04" / 11'06" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'29"

(08'29")

08'06"

1047 / 1047

2

08'12"

(16'41")

08'14" (+00'08")

995 / 2042

3

08'27"

(25'08")

08'24" (+00'18")

1005 / 3047

4

08'25"

(33'33")

08'18" (+00'12")

1012 / 4059

5

08'14"

(41'47")

08'13" (+00'07")

1001 / 5061

展開計圈分析

maf180,day27,心158

7月累積里程 : 100.41 km

Android - Xiaomi Redmi Note 7 上傳 | 2 years ago

李家豪說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'13"	00:08'13"
2	08'17"	00:16'30"
3	08'15"	00:24'45"
4	08'30"	00:33'15"
5	08'10"	00:41'25"
6	08'04"	00:49'29"
6.3	09'07"	00:52'09"

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