7.0 km | 00:43:29 | 06:10/km日期: 2022-08-04 19:00 - 平均心率: 134 - 卡路里: 439 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 26°C - 濕度: 92% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 07'07" / 05'59" / 06'08" / 06'09" / 06'01" / 06'02" / 07'11" / 04'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'55" (+01'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'58" (+00'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'08" (+00'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'52" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'39" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'45" (+00'06") | 395 / 5395 |
| 7 | | 06'20" (+00'41") | 1000 / 6395 |
| 8 | | 06'42" (+01'03") | 640 / 7035 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 209.40 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'07" | 00:07'07" |
| 2 | 05'59" | 00:13'06" |
| 3 | 06'08" | 00:19'14" |
| 4 | 06'09" | 00:25'23" |
| 5 | 06'01" | 00:31'24" |
| 6 | 06'02" | 00:37'26" |
| 7 | 07'11" | 00:44'37" |
| 7.0 | 04'10" | 00:44'46" |
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