7.0 km | 00:48:14 | 06:51/km日期: 2022-08-04 17:19 - 平均心率: 139 - 卡路里: 417 Cal - 總步數: 8634 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 81 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 91% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 06'38" / 06'35" / 06'45" / 06'58" / 07'05" / 06'44" / 06'57" / 19'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'37" | 1001 / 1001 | 176 / 85 |
| 2 | | 06'41" (+00'04") | 1001 / 2003 | 178 / 83 |
| 3 | | 06'48" (+00'11") | 1001 / 3004 | 179 / 81 |
| 4 | | 07'06" (+00'29") | 1002 / 4006 | 179 / 78 |
| 5 | | 07'03" (+00'26") | 1001 / 5008 | 179 / 79 |
| 6 | | 06'54" (+00'17") | 1000 / 6008 | 179 / 80 |
| 7 | | 06'50" (+00'13") | 1001 / 7010 | 179 / 81 |
| 8 | | 07'31" (+00'54") | 17 / 7028 | 180 / 73 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 64.77 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'38" | 00:06'38" |
| 2 | 06'35" | 00:13'13" |
| 3 | 06'45" | 00:19'58" |
| 4 | 06'58" | 00:26'56" |
| 5 | 07'05" | 00:34'01" |
| 6 | 06'44" | 00:40'45" |
| 7 | 06'57" | 00:47'42" |
| 7.0 | 18'42" | 00:48'14" |
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