黃楚棋 2022/08/05 訓練日誌 | Marathon's World

黃楚棋台北市
ID 709034

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1.8 km | 00:20:14 | 11:04/km

日期: 2022-08-05 13:08 - 總爬升: 105 m - 卡路里: 107 Cal - 平均步頻: 98 - 溫度: 34°C - 濕度: 56% - PM2.5: 良好(10)

Pace: 07'17" / 14'38" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'22"

(06'22")

07'05"

896 / 896

2

08'16"

(14'38")

12'15" (+05'10")

674 / 1571

3

04'46"

(19'24")

12'21" (+05'16")

385 / 1956

8月累積里程 : 592.30 km

Android - Sony XQ-BT52 上傳 | 2 years ago

ricky tseng 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'17"	00:07'17"
1.8	14'37"	00:19'24"

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