楊青岳 2022/08/04 訓練日誌 | Marathon's World

楊青岳新竹
ID 53548

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2.6 km | 00:23:29 | 08:57/km

日期: 2022-08-04 19:46 - 天氣: 晚 - 卡路里: 151 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 29°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(<2)

Pace: 07'58" / 09'27" / 09'05" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'51"

(07'51")

07'56"

987 / 987

2

09'34"

(17'25")

09'24" (+01'28")

1015 / 2003

3

05'38"

(23'03")

07'56"

709 / 2713

8月累積里程 : 127.55 km

ASICS Gel-Kayano 28 累積 : 1034.5 km

Android - samsung SM-N9810 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'58"	00:07'58"
2	09'27"	00:17'25"
2.7	07'53"	00:23'03"

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