2.1 km | 00:12:48 | 06:11/km日期: 2022-08-05 06:09 - 平均心率: 133 - 卡路里: 100 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 27°C - 濕度: 90% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 06'08" / 05'49" / 12'22" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 03'45" (+00'11") | 407 / 407 |
2 | | 15'39" (+12'05") | 104 / 512 |
3 | | 03'34" | 408 / 920 |
4 | | 18'12" (+14'38") | 94 / 1015 |
5 | | 03'38" (+00'04") | 403 / 1419 |
6 | | 15'27" (+11'53") | 112 / 1531 |
7 | | 03'36" (+00'02") | 404 / 1936 |
8 | | 13'14" (+09'40") | 134 / 2070 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
最大心率為177 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 443.26 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'08" | 00:06'08" |
2 | 05'49" | 00:11'57" |
2.1 | 12'19" | 00:12'49" |