6.0 km | 00:40:53 | 06:48/km日期: 2022-07-29 20:18 - 平均心率: 163 - 卡路里: 318 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 31°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 04'37" / 06'50" / 07'23" / 08'09" / 06'55" / 06'52" / 06'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'40" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'49" (+01'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'22" (+01'42") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'10" (+01'30") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'55" (+01'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'51" (+01'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'16" (+00'36") | 8 / 6008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 9.11 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'37" | 00:04'37" |
| 2 | 06'50" | 00:11'27" |
| 3 | 07'23" | 00:18'50" |
| 4 | 08'09" | 00:26'59" |
| 5 | 06'55" | 00:33'54" |
| 6 | 06'52" | 00:40'46" |
| 6.0 | 06'07" | 00:40'49" |
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