台灣徐慧雅 2022/08/04 訓練日誌 | Marathon's World

台灣徐慧雅台北市
ID 650298

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台灣徐慧雅

4.5 km | 00:33:48 | 07:30/km

日期: 2022-08-04 20:24 - 卡路里: 219 Cal - 平均步頻: 157 - 溫度: 28°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(15)

Pace: 07'31" / 07'10" / 08'08" / 07'33" / 06'28" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'24"

(07'24")

07'26" (+00'13")

994 / 994

2

07'17"

(14'41")

07'13"

1007 / 2002

3

08'08"

(22'49")

08'05" (+00'52")

1005 / 3007

4

07'33"

(30'22")

07'35" (+00'22")

995 / 4003

5

03'14"

(33'36")

06'29"

498 / 4501

8月累積里程 : 88.97 km

Android - samsung SM-S9060 上傳 | 2 years ago

台灣阮鈺崴和台灣劉侑筑說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'31"	00:07'31"
2	07'10"	00:14'41"
3	08'08"	00:22'49"
4	07'33"	00:30'22"
4.5	06'27"	00:33'36"

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