Ray 2022/07/31 訓練日誌 | Marathon's World

Ray 台北市
ID 465503

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4.2 km | 00:40:07 | 09:33/km

日期: 2022-07-31 17:48 - 卡路里: 238 Cal - 平均步頻: 118 - 溫度: 34°C - 濕度: 61% - PM2.5: 良好(10)

Pace: 12'49" / 06'01" / 06'07" / 10'44" / 20'25" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

12'49"

(12'49")

12'47" (+06'48")

1001 / 1001

2

05'57"

(18'46")

05'59"

993 / 1994

3

06'06"

(24'52")

06'05" (+00'06")

1000 / 2995

4

10'38"

(35'30")

10'35" (+04'36")

1004 / 3999

5

04'16"

(39'46")

21'38" (+15'39")

197 / 4196

7月累積里程 : 68.48 km

Nike Legend react 2 累積 : 2293.4 km

Android - samsung SM-G9910 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'49"	00:12'49"
2	06'01"	00:18'50"
3	06'07"	00:24'57"
4	10'44"	00:35'41"
4.2	20'44"	00:39'46"

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