7.0 km | 00:53:23 | 07:36/km日期: 2022-08-02 18:51 - 平均心率: 167 - 卡路里: 394 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 27°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 08'10" / 07'52" / 07'35" / 07'47" / 07'45" / 09'18" / 06'54" / 08'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'10" (+01'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'51" (+00'57") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'35" (+00'41") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'47" (+00'53") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'45" (+00'51") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'12" (+00'18") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'54" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'19" (+01'25") | 13 / 7013 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 37.97 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'10" | 00:08'10" |
| 2 | 07'52" | 00:16'02" |
| 3 | 07'35" | 00:23'37" |
| 4 | 07'47" | 00:31'24" |
| 5 | 07'45" | 00:39'09" |
| 6 | 09'18" | 00:48'27" |
| 7 | 06'54" | 00:55'21" |
| 7.0 | 08'43" | 00:55'28" |
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