vic 2015/09/09 訓練日誌 | Marathon's World

vic 台北市
ID 134297

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3.5 km | 00:24:53 | 07:05/km

日期: 2015-09-09 15:27 - 卡路里: 253 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 56%

Pace: 07'41" / 07'15" / 06'38" / 06'30" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'34"

(07'34")

07'38" (+00'56")

990 / 990

2

07'16"

(14'50")

07'13" (+00'31")

1006 / 1996

3

06'44"

(21'34")

06'42"

1003 / 3000

4

03'19"

(24'53")

06'31"

508 / 3509

展覽結束，重新開始。

9月累積里程 : 27.75 km

ASICS 亞瑟士GEL-Kayano20 型號累積 : 800.8 km

Android - HTC HTC One 801e 上傳 | 9 years ago

馬松華, 陽和其他 8 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'41"	00:07'41"
2	07'15"	00:14'56"
3	06'38"	00:21'34"
3.5	06'30"	00:24'53"

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