6.0 km | 00:36:19 | 06:03/km日期: 2022-08-03 04:40 - 平均心率: 161 - 卡路里: 466 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 24°C - 濕度: 94% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 06'18" / 06'00" / 06'04" / 06'03" / 06'00" / 05'53" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'18" (+00'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'00" (+00'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'03" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'02" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'00" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
55.01 km 
母子鱷魚 恨速C 累積 :
91.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'18" | 00:06'18" |
| 2 | 06'00" | 00:12'18" |
| 3 | 06'04" | 00:18'22" |
| 4 | 06'03" | 00:24'25" |
| 5 | 06'00" | 00:30'25" |
| 6 | 05'53" | 00:36'18" |
| 6.0 | 06'56" | 00:36'19" |
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