6.1 km | 01:17:44 | 12:49/km日期: 2022-08-02 20:10 - 總爬升: 214 m - 平均心率: 105 - 卡路里: 253 Cal - 平均步頻: 118 - 溫度: 27°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 17'30" / 07'00" / 12'32" / 12'58" / 11'00" / 14'30" / 11'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'04" (+02'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'54" (+01'54") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'31" (+01'31") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'58" (+01'58") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'00" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 14'30" (+03'30") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 11'52" (+00'52") | 63 / 6063 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~143 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 143~148 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 148~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~161 | 97.5~100% |
| 最大心率為161 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 207.89 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 17'30" | 00:17'30" |
| 2 | 07'00" | 00:24'30" |
| 3 | 12'32" | 00:37'02" |
| 4 | 12'58" | 00:50'00" |
| 5 | 11'00" | 01:01'00" |
| 6 | 14'30" | 01:15'30" |
| 6.1 | 11'50" | 01:16'15" |
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