5.1 km | 00:32:30 | 06:21/km日期: 2022-08-02 20:57 - 平均心率: 154 - 卡路里: 386 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 27°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 06'22" / 06'24" / 06'31" / 06'19" / 06'12" / 06'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'23" (+00'13") | 848 / 848 |
| 2 | | 06'21" (+00'11") | 849 / 1698 |
| 3 | | 06'23" (+00'13") | 855 / 2553 |
| 4 | | 06'31" (+00'21") | 859 / 3412 |
| 5 | | 06'10" | 851 / 4264 |
| 6 | | 06'13" (+00'03") | 834 / 5099 |
| 7 | | 09'26" (+03'16") | 16 / 5115 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 42.01 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'22" | 00:06'22" |
| 2 | 06'24" | 00:12'46" |
| 3 | 06'31" | 00:19'17" |
| 4 | 06'19" | 00:25'36" |
| 5 | 06'12" | 00:31'48" |
| 5.1 | 06'13" | 00:32'31" |
ricky tseng 說推
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