6.2 km | 00:49:20 | 08:00/km日期: 2022-07-28 20:01 - 平均心率: 147 - 卡路里: 472 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 30°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 06'48" / 07'16" / 07'53" / 09'45" / 09'26" / 07'17" / 04'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'56" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'15" (+00'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'53" (+00'57") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'45" (+02'49") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'25" (+02'29") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'18" (+00'22") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'43" | 164 / 6164 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 21.03 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'48" | 00:06'48" |
| 2 | 07'16" | 00:14'04" |
| 3 | 07'53" | 00:21'57" |
| 4 | 09'45" | 00:31'42" |
| 5 | 09'26" | 00:41'08" |
| 6 | 07'17" | 00:48'25" |
| 6.2 | 04'52" | 00:49'13" |
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