8.3 km | 00:40:00 | 04:50/km日期: 2022-08-03 06:24 - 平均心率: 159 - 卡路里: 457 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 24°C - 濕度: 95% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 04'43" / 05'56" / 04'57" / 05'18" / 05'12" / 05'36" / 04'24" / 05'31" / 04'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'42" (+00'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'57" (+00'49") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'57" (+00'49") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'17" (+01'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'12" (+01'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'14" (+01'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'24" (+00'16") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'08" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'05" | 270 / 8270 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 133~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~182 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 182~188 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 188~199 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 199~205 | 97.5~100% |
| 最大心率為205 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 314.45 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'43" | 00:04'43" |
| 2 | 05'56" | 00:10'39" |
| 3 | 04'57" | 00:15'36" |
| 4 | 05'18" | 00:20'54" |
| 5 | 05'12" | 00:26'06" |
| 6 | 05'36" | 00:31'42" |
| 7 | 04'24" | 00:36'06" |
| 8 | 05'31" | 00:41'37" |
| 8.3 | 04'03" | 00:42'43" |
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