SEN 2015/09/03 訓練日誌 | Marathon's World

SEN 新北市
ID 182751

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4.0 km | 00:31:09 | 07:43/km

日期: 2015-09-03 17:43 - 卡路里: 218 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 81%

Pace: 05'30" / 05'44" / 05'52" / 13'41" / 10'28" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

02'37"

(02'37")

05'14"

498 / 498

2

02'48"

(05'25")

05'40" (+00'26")

494 / 992

3

02'47"

(08'12")

05'37" (+00'23")

494 / 1487

4

03'02"

(11'14")

05'54" (+00'40")

513 / 2001

5

02'57"

(14'11")

06'00" (+00'46")

491 / 2492

展開計圈分析

9月累積里程 : 24.17 km

Android - HTC HTC_M8x 上傳 | 9 years ago

Snow Ho 和 Gavin Wang 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'30"	00:05'30"
2	05'44"	00:11'14"
3	05'52"	00:17'06"
4	13'41"	00:30'47"
4.0	10'12"	00:31'09"

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