681043_Luke wu 2022/07/29 訓練日誌 | Marathon's World

681043_Luke wu 高雄
ID 576156

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7.0 km | 00:30:27 | 04:22/km

日期: 2022-07-29 07:32 - 卡路里: 407 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(9)

Pace: 03'20" / 01'40" / 00'50" / 02'06" / 00'48" / 01'00" / 21'44" /

基本訓練

7月累積里程 : 70.20 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

ricky tseng 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	03'20"	00:03'20"
2	01'40"	00:05'00"
3	00'50"	00:05'50"
4	02'06"	00:07'56"
5	00'48"	00:08'44"
6	01'00"	00:09'44"
7.0	21'43"	00:30'27"

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