6.2 km | 00:35:30 | 05:43/km日期: 2022-07-31 17:31 - 平均心率: 147 - 卡路里: 362 Cal - 平均步頻: 164
Pace: 05'25" / 05'09" / 04'38" / 04'34" / 05'02" / 08'20" / 11'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'25" (+00'51") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'09" (+00'35") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'37" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'34" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'01" (+00'27") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'19" (+03'45") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 11'44" (+07'10") | 202 / 6202 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 102.31 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'25" | 00:05'25" |
| 2 | 05'09" | 00:10'34" |
| 3 | 04'38" | 00:15'12" |
| 4 | 04'34" | 00:19'46" |
| 5 | 05'02" | 00:24'48" |
| 6 | 08'20" | 00:33'08" |
| 6.2 | 11'42" | 00:35'30" |
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