6.4 km | 00:29:52 | 04:40/km日期: 2022-08-02 18:57 - 平均心率: 153 - 卡路里: 276 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 27°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 04'51" / 04'40" / 04'46" / 04'35" / 04'37" / 04'32" / 04'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'51" (+00'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'39" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'46" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'34" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'37" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'31" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'38" (+00'07") | 399 / 6399 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 105.76 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'51" | 00:04'51" |
| 2 | 04'40" | 00:09'31" |
| 3 | 04'46" | 00:14'17" |
| 4 | 04'35" | 00:18'52" |
| 5 | 04'37" | 00:23'29" |
| 6 | 04'32" | 00:28'01" |
| 6.4 | 04'37" | 00:29'52" |
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