Forrest Kang 2022/08/01 訓練日誌 | Marathon's World

Forrest Kang 高雄
ID 239192

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5.0 km | 00:52:56 | 10:32/km

日期: 2022-08-01 07:35 - 卡路里: 328 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 96%

Pace: 10'16" / 09'49" / 10'17" / 10'43" / 450'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

10'10"

(10'10")

10'10" (+00'19")

999 / 999

2

09'51"

(20'01")

09'51"

998 / 1998

3

10'21"

(30'22")

10'17" (+00'26")

1005 / 3004

4

10'43"

(41'05")

10'40" (+00'49")

1003 / 4007

5

09'00"

(50'05")

11'25" (+01'34")

787 / 4795

高雄

Forrest Kang

·

8月累積里程 : 138.39 km

Android - SHARP FS8032 上傳 | 2 years ago

靜樺和 ricky tseng 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'16"	00:10'16"
2	09'49"	00:20'05"
3	10'17"	00:30'22"
4	10'43"	00:41'05"
4.8	11'19"	00:50'05"

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