6.2 km | 01:32:37 | 14:53/km日期: 2022-07-31 05:59 - 平均心率: 101 - 卡路里: 484 Cal - 平均步頻: 132 - 溫度: 25°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 19'25" / 14'15" / 13'07" / 14'13" / 14'33" / 14'05" / 12'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 19'33" (+06'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 14'14" (+01'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 13'07" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 14'12" (+01'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 14'33" (+01'26") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 14'05" (+00'58") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 12'45" | 222 / 6222 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 107.64 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 19'25" | 00:19'25" |
| 2 | 14'15" | 00:33'40" |
| 3 | 13'07" | 00:46'47" |
| 4 | 14'13" | 01:01'00" |
| 5 | 14'33" | 01:15'33" |
| 6 | 14'05" | 01:29'38" |
| 6.2 | 12'49" | 01:32'29" |
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