尤昭苑 2022/07/31 訓練日誌 | Marathon's World

尤昭苑基隆
ID 706902

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6.0 km | 00:50:22 | 08:21/km

日期: 2022-07-31 20:24 - 卡路里: 543 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(<2)

Pace: 08'57" / 09'24" / 09'07" / 07'15" / 06'59" / 08'00" / 22'46" /

基本訓練

7月累積里程 : 77.29 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'57"	00:08'57"
2	09'24"	00:18'21"
3	09'07"	00:27'28"
4	07'15"	00:34'43"
5	06'59"	00:41'42"
6	08'00"	00:49'42"
6.0	20'04"	00:50'23"

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