Wilson Hu 2022/07/29 訓練日誌 | Marathon's World

Wilson Hu 基隆
ID 407266

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5.3 km | 00:59:35 | 11:09/km

日期: 2022-07-29 06:23 - 卡路里: 288 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(14)

Pace: 10'14" / 09'11" / 09'26" / 08'54" / 09'28" / 36'22" /

基本訓練

7月累積里程 : 10.30 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

ricky tseng 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'14"	00:10'14"
2	09'11"	00:19'25"
3	09'26"	00:28'51"
4	08'54"	00:37'45"
5	09'28"	00:47'13"
5.3	36'35"	00:59'35"

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