蔡明宏 2022/07/30 訓練日誌 | Marathon's World

蔡明宏基隆
ID 537108

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5.1 km | 00:36:41 | 07:08/km

日期: 2022-07-30 18:28 - 卡路里: 278 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(10)

Pace: 07'00" / 07'07" / 07'12" / 07'04" / 07'07" / 08'20" /

基隆

蔡明宏

·

基本訓練

7月累積里程 : 25.67 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'00"	00:07'00"
2	07'07"	00:14'07"
3	07'12"	00:21'19"
4	07'04"	00:28'23"
5	07'07"	00:35'30"
5.1	08'04"	00:36'40"

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