Hung Wei Chieh 2015/09/05 訓練日誌 | Marathon's World

Hung Wei Chieh 高雄
ID 66789

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5.8 km | 00:43:47 | 07:36/km

日期: 2015-09-05 21:25 - 卡路里: 310 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 72%

Pace: 08'43" / 07'15" / 07'18" / 06'45" / 06'43" / 09'25" /

基本訓練

9月累積里程 : 15.32 km

ASICS GEL-NIMBUS 15 累積 : 494.2 km

iPhone 上傳 | 9 years ago

孝洋, Gavin Wang 和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'43"	00:08'43"
2	07'15"	00:15'58"
3	07'18"	00:23'16"
4	06'45"	00:30'01"
5	06'43"	00:36'44"
5.8	09'23"	00:43'48"

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