5.1 km | 00:39:00 | 07:37/km日期: 2022-07-28 05:31 - 平均心率: 151 - 卡路里: 430 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 28°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 08'20" / 07'15" / 07'04" / 06'44" / 08'43" / 07'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'23" (+01'40") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'15" (+00'32") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'03" (+00'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'43" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'42" (+01'59") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'23" (+00'40") | 112 / 5112 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 19.69 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'20" | 00:08'20" |
| 2 | 07'15" | 00:15'35" |
| 3 | 07'04" | 00:22'39" |
| 4 | 06'44" | 00:29'23" |
| 5 | 08'43" | 00:38'06" |
| 5.1 | 07'25" | 00:38'56" |
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