10.5 km | 01:24:42 | 08:04/km日期: 2019-02-23 10:04 - 平均心率: 116 - 卡路里: 519 Cal
Pace: 07'50" / 04'54" / 12'50" / 14'11" / 12'43" / 12'56" / 10'49" / 02'33" / 02'25" / 02'40" / 01'43" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 131.17 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'50" | 00:07'50" |
| 2 | 04'54" | 00:12'44" |
| 3 | 12'50" | 00:25'34" |
| 4 | 14'11" | 00:39'45" |
| 5 | 12'43" | 00:52'28" |
| 6 | 12'56" | 01:05'24" |
| 7 | 10'49" | 01:16'13" |
| 8 | 02'33" | 01:18'46" |
| 9 | 02'25" | 01:21'11" |
| 10 | 02'40" | 01:23'51" |
| 10.5 | 01'43" | 01:24'42" |
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