14.1 km | 01:23:55 | 05:58/km日期: 2020-07-01 07:01 - 平均心率: 124 - 卡路里: 696 Cal - 平均步頻: 176
Pace: 06'16" / 06'12" / 06'03" / 06'00" / 06'04" / 05'46" / 05'51" / 05'49" / 05'51" / 05'49" / 05'44" / 05'53" / 06'25" / 05'49" / 06'58" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 307.02 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'16" | 00:06'16" |
| 2 | 06'12" | 00:12'28" |
| 3 | 06'03" | 00:18'31" |
| 4 | 06'00" | 00:24'31" |
| 5 | 06'04" | 00:30'35" |
| 6 | 05'46" | 00:36'21" |
| 7 | 05'51" | 00:42'12" |
| 8 | 05'49" | 00:48'01" |
| 9 | 05'51" | 00:53'52" |
| 10 | 05'49" | 00:59'41" |
| 11 | 05'44" | 01:05'25" |
| 12 | 05'53" | 01:11'18" |
| 13 | 06'25" | 01:17'43" |
| 14 | 05'49" | 01:23'32" |
| 14.1 | 06'53" | 01:23'55" |
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