6.0 km | 00:53:51 | 08:54/km日期: 2022-07-23 17:20 - 平均心率: 161 - 卡路里: 442 Cal - 平均步頻: 148 - 溫度: 37°C - 濕度: 42% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 07'59" / 07'33" / 07'40" / 07'44" / 10'57" / 11'32" / 09'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'58" (+00'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'32" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'40" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'43" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'57" (+03'25") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'32" (+04'00") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'58" (+02'26") | 47 / 6047 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 34.25 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'59" | 00:07'59" |
| 2 | 07'33" | 00:15'32" |
| 3 | 07'40" | 00:23'12" |
| 4 | 07'44" | 00:30'56" |
| 5 | 10'57" | 00:41'53" |
| 6 | 11'32" | 00:53'25" |
| 6.0 | 09'55" | 00:53'53" |
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