6.0 km | 00:42:33 | 07:04/km日期: 2022-07-29 05:32 - 平均心率: 140 - 卡路里: 317 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 28°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 07'27" / 08'25" / 08'09" / 07'19" / 08'20" / 08'01" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'27" (+00'48") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'04" (+00'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'39" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'15" (+00'36") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'03" (+00'24") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'59" (+00'20") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'36" | 12 / 6012 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 136.01 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'27" | 00:07'27" |
| 2 | 08'25" | 00:15'52" |
| 3 | 08'09" | 00:24'01" |
| 4 | 07'19" | 00:31'20" |
| 5 | 08'20" | 00:39'40" |
| 6 | 08'01" | 00:47'41" |
| 6.0 | 05'11" | 00:47'45" |
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