8.3 km | 00:46:50 | 05:40/km日期: 2022-07-28 05:53 - 平均心率: 146 - 卡路里: 556 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 29°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 06'28" / 05'35" / 05'05" / 05'09" / 05'42" / 05'29" / 05'07" / 06'30" / 07'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'28" (+01'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'34" (+00'29") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'05" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'08" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'42" (+00'37") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'28" (+00'23") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'07" (+00'02") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'29" (+01'24") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'00" (+01'55") | 251 / 8251 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 133~162 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 162~183 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 183~189 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 189~200 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 200~206 | 97.5~100% |
| 最大心率為206 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 225.02 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'28" | 00:06'28" |
| 2 | 05'35" | 00:12'03" |
| 3 | 05'05" | 00:17'08" |
| 4 | 05'09" | 00:22'17" |
| 5 | 05'42" | 00:27'59" |
| 6 | 05'29" | 00:33'28" |
| 7 | 05'07" | 00:38'35" |
| 8 | 06'30" | 00:45'05" |
| 8.3 | 07'01" | 00:46'51" |
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