8.5 km | 00:42:51 | 05:01/km日期: 2022-07-28 17:16 - 平均心率: 146 - 卡路里: 541 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 32°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 05'09" / 05'02" / 04'53" / 04'45" / 05'01" / 05'09" / 05'11" / 05'10" / 04'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'09" (+00'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'01" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'53" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'44" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'01" (+00'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'09" (+00'25") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'10" (+00'26") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'10" (+00'26") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'44" | 534 / 8534 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 217.52 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'09" | 00:05'09" |
| 2 | 05'02" | 00:10'11" |
| 3 | 04'53" | 00:15'04" |
| 4 | 04'45" | 00:19'49" |
| 5 | 05'01" | 00:24'50" |
| 6 | 05'09" | 00:29'59" |
| 7 | 05'11" | 00:35'10" |
| 8 | 05'10" | 00:40'20" |
| 8.5 | 04'44" | 00:42'52" |
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