681043_Luke wu 2022/07/28 訓練日誌 | Marathon's World

681043_Luke wu 高雄
ID 576156

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7.6 km | 02:33:49 | 20:14/km

日期: 2022-07-28 07:29 - 卡路里: 445 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(9)

Pace: 05'37" / 01'51" / 00'48" / 01'14" / 00'56" / 01'32" / 06'53" / 231'26" /

基本訓練

7月累積里程 : 70.20 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

ricky tseng 和李家豪說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'37"	00:05'37"
2	01'51"	00:07'28"
3	00'48"	00:08'16"
4	01'14"	00:09'30"
5	00'56"	00:10'26"
6	01'32"	00:11'58"
7	06'53"	00:18'51"
7.6	231'12"	02:37'15"

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