蔡仲蘋 2022/07/27 訓練日誌 | Marathon's World

蔡仲蘋基隆
ID 305580

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6.1 km | 00:57:29 | 09:22/km

日期: 2022-07-27 05:55 - 卡路里: 331 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(8)

Pace: 10'56" / 10'47" / 08'58" / 08'47" / 07'43" / 09'12" / 08'27" /

基本訓練

7月累積里程 : 62.65 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'56"	00:10'56"
2	10'47"	00:21'43"
3	08'58"	00:30'41"
4	08'47"	00:39'28"
5	07'43"	00:47'11"
6	09'12"	00:56'23"
6.1	08'14"	00:57'29"

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