6.0 km | 00:39:17 | 06:32/km日期: 2022-07-28 19:42 - 平均心率: 137 - 卡路里: 340 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 31°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 06'41" / 06'59" / 06'03" / 10'45" / 06'38" / 06'29" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'45" (+00'42") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'58" (+00'55") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'03" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'20" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'38" (+00'35") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'28" (+00'25") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'21" | 6 / 6006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 546.59 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'41" | 00:06'41" |
| 2 | 06'59" | 00:13'40" |
| 3 | 06'03" | 00:19'43" |
| 4 | 10'45" | 00:30'28" |
| 5 | 06'38" | 00:37'06" |
| 6 | 06'29" | 00:43'35" |
| 6.0 | 05'01" | 00:43'37" |
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