王祥和 2022/07/28 訓練日誌 | Marathon's World

王祥和台中
ID 282612

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5.1 km | 00:33:22 | 06:31/km

日期: 2022-07-28 20:13 - 卡路里: 300 Cal - 平均步頻: 173 - 溫度: 30°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(8)

Pace: 06'23" / 06'17" / 06'19" / 06'13" / 06'32" / 12'21" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'17"

(06'17")

06'20" (+00'10")

990 / 990

2

06'39"

(12'56")

06'13" (+00'03")

1068 / 2059

3

06'40"

(19'36")

06'25" (+00'15")

1038 / 3097

4

06'09"

(25'45")

06'10"

994 / 4092

5

06'40"

(32'25")

06'31" (+00'21")

1022 / 5115

6

00'48"

(33'13")

07'24" (+01'14")

107 / 5223

7月累積里程 : 103.33 km

Android - samsung SM-A505GN 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'23"	00:06'23"
2	06'17"	00:12'40"
3	06'19"	00:18'59"
4	06'13"	00:25'12"
5	06'32"	00:31'44"
5.2	07'23"	00:33'13"

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