2.2 km | 00:14:28 | 06:40/km日期: 2022-07-27 20:26 - 平均心率: 142 - 卡路里: 153 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 30°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 06'48" / 06'29" / 05'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'57" (+00'37") | 450 / 450 |
| 2 | | 07'04" (+00'44") | 445 / 895 |
| 3 | | 06'47" (+00'27") | 444 / 1340 |
| 4 | | 06'20" | 446 / 1786 |
| 5 | | 06'06" | 384 / 2170 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 172.45 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'48" | 00:06'48" |
| 2 | 06'29" | 00:13'17" |
| 2.2 | 05'45" | 00:14'16" |
留言 
