6.0 km | 00:46:13 | 07:41/km日期: 2022-07-28 05:25 - 平均心率: 139 - 卡路里: 351 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 28°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 07'49" / 07'48" / 07'52" / 08'27" / 07'40" / 07'23" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'42" (+00'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'48" (+00'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'52" (+00'30") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'45" (+00'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'40" (+00'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'22" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'43" | 6 / 6006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 222.37 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'49" | 00:07'49" |
| 2 | 07'48" | 00:15'37" |
| 3 | 07'52" | 00:23'29" |
| 4 | 08'27" | 00:31'56" |
| 5 | 07'40" | 00:39'36" |
| 6 | 07'23" | 00:46'59" |
| 6.0 | 05'23" | 00:47'01" |
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