8.0 km | 00:50:29 | 06:18/km日期: 2015-09-05 08:24 - 總爬升: 211 m - 卡路里: 547 Cal - 總步數: 8420 - 平均步頻: 166 - 平均步幅: 95 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 75%
Pace: 05'59" / 04'47" / 05'56" / 07'00" / 06'39" / 05'38" / 07'28" / 06'48" / 38'53" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 05'57" (+01'10") | 1004 / 1004 | 167 / 100 |
2 | | 04'47" | 1008 / 2013 | 166 / 125 |
3 | | 05'54" (+01'07") | 1007 / 3021 | 169 / 99 |
4 | | 06'59" (+02'12") | 1005 / 4026 | 164 / 86 |
5 | | 06'36" (+01'49") | 1005 / 5031 | 166 / 90 |
6 | | 05'38" (+00'51") | 1003 / 6034 | 168 / 105 |
7 | | 07'23" (+02'36") | 1000 / 7034 | 167 / 80 |
8 | | 06'47" (+02'00") | 1006 / 8041 | 166 / 88 |
9 | | 20'12" (+15'25") | 6 / 8048 | 15 / 330 |
9月累積里程 : 481.10 km
MW Watch 上傳 | 9 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'59" | 00:05'59" |
2 | 04'47" | 00:10'46" |
3 | 05'56" | 00:16'42" |
4 | 07'00" | 00:23'42" |
5 | 06'39" | 00:30'21" |
6 | 05'38" | 00:35'59" |
7 | 07'28" | 00:43'27" |
8 | 06'48" | 00:50'15" |
8.0 | 35'21" | 00:50'29" |