7.0 km | 00:49:23 | 07:02/km日期: 2022-07-27 18:56 - 平均心率: 158 - 卡路里: 444 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 33°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 09'03" / 06'35" / 06'48" / 11'13" / 08'32" / 08'39" / 07'06" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'11" (+00'37") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'34" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'47" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'28" (+00'54") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'06" (+00'32") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'04" (+00'30") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'05" (+00'31") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 09'13" (+02'39") | 6 / 7006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 23.89 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'03" | 00:09'03" |
| 2 | 06'35" | 00:15'38" |
| 3 | 06'48" | 00:22'26" |
| 4 | 11'13" | 00:33'39" |
| 5 | 08'32" | 00:42'11" |
| 6 | 08'39" | 00:50'50" |
| 7 | 07'06" | 00:57'56" |
| 7.0 | 07'42" | 00:57'59" |
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