Chien Ming Lo 2015/09/03 訓練日誌 | Marathon's World

Chien Ming Lo 新竹
ID 119532

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11.2 km | 01:06:51 | 05:58/km

日期: 2015-09-03 23:11 - 地點: 力行路 - 卡路里: 605 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 89%

Pace: 06'57" / 06'26" / 05'34" / 05'29" / 06'29" / 05'33" / 06'10" / 05'56" / 05'45" / 05'37" / 05'50" / 05'26" /

9月累積里程 : 175.77 km

MIZUNO WAVE Rider 17 累積 : 1023.8 km

GPX 上傳 | 9 years ago

Chih Yuan Lin, 許汯濬(B.R熊慢家族) 和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'57"	00:06'57"
2	06'26"	00:13'23"
3	05'34"	00:18'57"
4	05'29"	00:24'26"
5	06'29"	00:30'55"
6	05'33"	00:36'28"
7	06'10"	00:42'38"
8	05'56"	00:48'34"
9	05'45"	00:54'19"
10	05'37"	00:59'56"
11	05'50"	01:05'46"
11.2	05'25"	01:06'51"

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